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蘋果在2020年12月推出Fitness Plus后，不斷增加新功能，包括與名人一起散步的音頻，以及針對孕婦和老年用戶的新健身項目。今天，它宣布了更多的補充，與突出的是音頻運行經驗稱為時間運行。

據蘋果發布的新聞稿稱，《Time to Run》可以幫助用戶“成為更穩定、更好的跑步者”，每次訓練都聚焦于特定地點的流行跑步路線。這些課程將由Fitness Plus的教練艾米麗·費耶特、杰米·雷·哈茨霍恩、山姆·桑切斯和斯科特·卡文主持，他們也指導該服務的跑步機訓練。蘋果還將增加另一位跑步教練科里·沃頓-馬爾科姆。每一集還將有播放列表，以匹配跑步的強度和所選擇的地點。

《時間賽跑》將于1月10日首播，新一集將于每周一播出。這部劇將會播出三集，地點分別是:倫敦、布魯克林和邁阿密海灘。用戶還將在蘋果手表上看到每個城市沿線“著名景點”的照片。蘋果公司表示，這些劇集可以在戶外和室內跑步中播放。輪椅使用者也可以使用“跑步時間”或“推車時間”。

從描述來看，它聽起來很像《Time to Walk》，即由一位名人嘉賓和他們策劃的迷你播放列表講述的大約25-40分鐘的步行。音頻或訓練跑步并不是Fitness Plus所獨有的，你也可以在其他健身應用程序中找到它們，包括Aaptiv、Runtastic、Runkeeper和Peloton。我們必須自己去看看《時間跑》是如何積累起來的，盡管它與《時間走》類似，但它將是一種包含更多內容的體驗，而不是硬核間歇或短跑。

集合是為了一個特定的目標而策劃的鍛煉包。圖片:蘋果
該服務還添加了被稱為集合的精心策劃的鍛煉和冥想。他們的想法是，從Fitness Plus的2000個室內訓練庫中挑選出一些訓練項目，然后進行有指導的冥想，在幾天或幾周的時間里專注于一個特定的計劃。該系列將推出6個系列:30天核心挑戰，通過普拉提改善你的姿勢，完善你的瑜伽平衡姿勢，跑你的第一個5K，放松以便更好的睡覺時間，加強你的背部，伸展你的臀部。這是一個簡潔的添加，因為自推出以來，Fitness Plus最煩人的地方之一就是過濾選項有限。雖然你可以根據教練、音樂類型和時間來搜索訓練，但你必須閱讀每個訓練的描述，以了解每個訓練是針對什么進行的。

然而，Time to Run和collection并不是唯一的更新。《行走的時間》也將迎來第三季，嘉賓包括Rebel Wilson、Bernice a . King、Hasan Minhaj、Chris Meloni、Ayo Tometi、Chelsea Handler和Sugar Ray Leonard。蘋果的“藝術家聚焦”(Artist Spotlight)系列節目將為一位音樂家提供完整的健身設置，屆時將有艾德·希蘭(Ed Sheeran)、法瑞爾·威廉姆斯(Pharrell Williams)、夏奇拉(Shakira)和披頭士樂隊(The Beatles)加入。